Kleines Körperlexikon

Die Nieren – Reinigende Riesenbohnen

Wie entgiften wir mit Hilfe der Nieren unseren Körper?

Wie überdimensionale Bohnen liegen unsere Nieren links und rechts der Wirbelsäule am unteren Ende des Brustkorbs. Die eigentlichen Filterapparate befinden sich in der Nierenrinde: 1 bis 1,5 Millionen Nierenkörperchen (Nephronen). Sie holen aus dem Blut, was uns sonst vergiften würde. Dazu zählen vor allem Abfälle des Eiweiß-Stoffwechsels – wie Ammoniak, Kreatinin, Harnstoff und -säure, aber auch die Reste von Arzneien und andere Gifte. Der Harn spült diese „harnpflichtigen“ Substanzen, die ausgeschieden werden müssen, schließlich aus dem Körper.

Arbeitsteilung in der Blutwäscherei

Unserem Stoffwechsel verdanken wir nicht nur die Energie zum Leben, sondern auch jenen „Chemie-Müll“, der dieses Leben in kurzer Zeit wieder beenden würde – hätten wir nicht ausgeklügelte Entgiftungsorgane wie die Nieren. Die beiden sind richtig empfindlich, weshalb sie gut in Fett und Bindegewebe gehüllt sind. Der Aufbau des Nierengewebes selbst ist zweigeteilt:

1. Außen – die Nierenrinde
   Sie enthält die vielen Nephronen, die mit ihren winzigen Membranen den Primärharn aus dem Blut filtern. Dieser enthält jedoch noch viele Stoffe, die unser Körper weiterhin braucht. Vor allem Wasser, Elektrolyte und Glukose werden deshalb durch ein Kapillarnetz wieder in den Blutkreislauf aufgenommen. Übrig bleibt der Endharn.
2. Innen – das Nierenmark
   Das Mark besteht aus zehn bis 12 leicht pyramidenförmigen Einheiten, die sich rund um das Nierenbecken verteilen. Sie enthalten Nierenkanälchen, die den Endharn sammeln und ins Nierenbecken leiten. Von dort wird er über Harnleiter und Harnblase ausgeschieden.

Vielbeschäftigtes Duo

Unsere Nieren erfüllen aber noch eine Reihe weiterer Funktionen:

• Sie regulieren unseren Flüssigkeitshaushalt und damit den Blutdruck.
  Halten die Nieren Wasser zurück, gelangt mehr Flüssigkeit in den Blutkreislauf, was den Blutdruck steigen lässt. Wird Wasser ausgeschieden, sinkt der Blutdruck.
• Sie halten den Säure-Basen-Haushalt in Balance.
  Gemeinsam mit der Lunge sorgen die Nieren dafür, dass der pH-Wert des Blutes zwischen 7,36 und 7,44 bleibt. Die Lunge kann auf Schwankungen zwar schneller reagieren. Die Nieren verfügen jedoch über größere Kapazitäten.
• Sie bilden wichtige Hormone.
  Um den Blutdruck zu regeln, produzieren die Nieren Hormone, die auf den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt wirken. Daneben stellen sie Erythropoetin her, das die Bildung roter Blutkörperchen fördert. Calcitriol, die aktive Form von Vitamin D, produzieren die Nieren in Zusammenarbeit mit Haut und Leber. Kortisol und andere lebenswichtige Hormone stammen von der Nebenniere, die wie eine kleine Mütze auf der Niere sitzt.
• Wird die Energie knapp, können die Nieren selbst Glukose herstellen und an das Blut abgeben.